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月子里出汗
发布时间:2020-05-01 15:16:06

  你产后出汗多吗?都持续了多长时间?


  1.调节身体。在坐月子期间经常的而且是一直的出汗,可能是因为身体很虚弱造成的。坐月子期间本来就是爱出汗的,但是总是出汗可能就是身体出现了问题,考虑是体虚的表现,可以吃一些补气补血的药物,如红枣、枸杞、阿胶等。另外产妇可以定时熬一些当归乌鸡汤来喝,对产后回血、恢复有很大的作用。


  2.不要捂得多余严实,注意通风。旧观念中,产妇坐月子一定要将身体捂得严严实实的,避免进风落下月子病,其实这是不科学的。过度保暖,不仅会使产妇出现一只流汗的现象,还可能会造成更加严重的后果。所以月子期间,26度左右室内温度是最合适的,要适当穿衣,保持室内空气畅通。


  3.注意卫生,而且身体在出汗的状态下,千万不要为了一时凉快而招风。出汗时身体所有的毛孔都是属于打开的状态,这个时候招风,身体就会出现问题,一定要注意。同时产后会有很多恶露,这个时候一定要勤换卫生巾,因为出汗导致阴道潮湿,很容易滋生细菌,所以卫生很重要。


  生产之后就会进去坐月子期间,坐月子是很重要的,一个不注意就会烙下病根,严重的还会影响以后的生活,做月子期间卫生是很重要的,有些人坐月子经常出汗,这样的情况让人很是苦恼。宝妈在产后多汗并非病态,也不是身体虚弱的表现,而是排泄体内多余水分的方式之一,所以一般无须治疗,更不用大补特补,只要保证产后宝妈不要在出汗时着凉即可。