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产康有多重要?!20年后的你会感谢现在的自己!
发布时间:2019-12-27 12:43:45
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成年人的世界里,没有容易二字。

为母者,更没有。

今天想给大家分享一个妈妈的故事。

小柔今年31岁,4月份成功晋升为宝妈。

“原本以为怀胎十月是最痛苦的,谁知道生完孩子还有得是罪要受!”

刚生完宝宝不久的小柔,一咳嗽或打喷嚏,就会出现漏尿现象;大腿根部时不时抽筋,老是屁股疼却没时间去看病……

“由于我是在家坐的月子,生完宝宝后和婆婆还有很多矛盾,头胎也没有经验,婆婆妈妈思想还都很传统。抱怨身材走形、涨奶的时候,她们只会跟我讲每个女人都是这么过来的。像漏尿这种比较难以启齿的是我也只能默默忍受。”

直到母亲节那天,哄完宝宝睡觉,微信就传进了宝妈群分享的一个链接,曾经那个假小子ella的一篇长文让我深有感触。

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小柔决定自己的问题不能再放任不管了。查了很多资料,又在朋友的推荐下咨询过宝恩的产康老师后,决定进行医疗产后修复。

之所以选择宝恩的产康项目,是朋友曾在宝恩坐月子,极力向小柔推荐,在经过实地考察后,小柔决定在宝恩做盆底肌修复等产康项目。和“比起医院的大排长龙,我宁愿来宝恩体验高品质的服务。”

很多人特别是老一辈的观念,将中国传统的“坐月子”视为产后康复,并将康复的重点放在产妇的产后营养和休养上,这其实是一种过时的观点。在他们眼中,月子中心哪里有家里老人照顾得好,产康中心又是什么鬼,哪个女人生完孩子还能恢复少女?

传统的坐月子大吃静养一个月子下来,许多妈妈身体严重变形,肥胖臃肿,心理压抑,加上没有重视盆底和产道的重建和维护,导致生殖道松弛,性生活不和谐,压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题,而影响了女性一生的健康。

小柔在产后第三个月来到宝恩的产后康复中心,找到王娉医师。王娉医师从事妇产科临床工作20多年,具有丰富的临床经验。在对小柔进行专业的各方面检测后,建议她进行产后康复治疗。

“每次治疗都被安排在单独的房间,这让我很有安全感,针对我的问题,王娉医师做了一系列专业的产后康复方案。”

配合手法按摩的治疗,一个疗程我的腹直肌分离从三指多缩小到一指!盆底肌也恢复到了正常水平,自己能够明显感到自己的身体在一点点好转。

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查研究显示,已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%~40%,四五十岁的人最集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿异常。

盆底肌受损的危害:

1、下半身血液循环不顺畅,经常会感觉全身发冷;

2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉,导致下腹部凸出;

3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感,从此彻底失去曲线美;

4、私处不能有效的收紧,容易出现小便失禁、子宫脱落等症。 

王娉医师表示,产后42天至四个月是修复的黄金时间,如错过黄金时间,盆底肌恢复效果将会逐渐变差,以后出现盆底肌松弛,盆底脏器脱垂及咳嗽、打喷嚏漏尿的机会大大增加。

因此产后盆底恢复越早越好,每个准妈妈都应该重视起来。

于盆底肌一样重要的,子宫复旧和腹直肌修复也是宝妈在产后必须重视的。

产后子宫复旧不良的危害:

血性恶露持续时间延长

血性恶露持续时间延长,而且血量也明显增多,易诱发晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。长期慢性失血会引起产妇贫血,影响产妇恢复。恶露淋漓不尽还会影响夫妻间的生活质量。

增加妇科感染的风险

恶露淋漓不尽还会增加妇科感染的风险,一旦产褥感染,不仅会有发热的症状,还常有腰痛及下腹部坠胀感,甚至出现下腹部的剧烈疼痛,严重者还可能引发败血症。剖宫产产褥感染还容易引起切口感染裂开或愈合不良,抗感染治疗需使用抗生素,影响哺乳。

影响再次受孕

子宫复旧不良严重影响女性生殖系统的恢复,容易引起子宫内膜炎及输卵管粘连等妇科疾病,会严重影响下次受孕。

腹直肌分离危害:

1、造成腹部皮肤松弛、影响外观

2、造成惯性腰酸背痛

3、严重则造成疝气

宝恩的产康中心,引进先进的产后生殖器官康复设备和产后体形康复设备。开展一体化的产后修复项目。专业的产后康复专业医护人员给予产妇“一对一”的康复治疗,根据不同情况制定个性化康复方案。

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产康对于妈妈来说,是身体重塑的一个过程。

不要认为生完宝宝就万事大吉了,并把一切的注意力都放在了宝宝身上,而忽略了对自己的养护。产后的身体若不及时恢复,不仅会使体形变得臃肿,若松驰的状况得不到改善,久而久之,暂时性的衰弱就会逐渐转为永久性的衰退,使得机体组织的退化进程加快和提前,也就成了日后多种妇科病症增多的诱因。

有人说“女子本弱,为母则刚”,成为妈妈意味着你就该什么都会,时刻精力充沛,如同超人一般。因为“我们当年就是这么过来的”、“我们就是这么把你们拉扯大的”……

可是啊,没有人天生就会做妈妈。不懂、疑惑、痛苦、手足无措都是正常的。

当你不知道该怎么做时,当你需要支持时,宝恩一直都在。

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