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2020-05

月子补血吃什么

  月子期间,宝妈身体的恢复很重要,既要安排补足气血又要产奶,给予宝宝充裕的营养。那么怎么做又补气血又催奶呢?都说女人生孩子就是一次

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2020-05

坐月子能吃天麻吗

  女性做月子期间在饮食方面需要重点进行调理,而且要甄别一些不利于产妇食用的食材,以防止影响产妇康复的进程,而月子期间适当的吃一些滋

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2020-05

月子吃辣椒

  辣椒是生活中经常会用到的食材,它的作用很多,比如:杀菌、调味与驱寒等等,许多人做菜时习惯加入辣椒,尤其是南方比较潮湿的时候,吃一

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2020-05

坐月子吃什么

  做月子吃什么是很多产妇非常关心的问题,例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱,但这并不意味着每天都吃这几样食物就能满足新妈妈的营

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2020-05

月子吃螃蟹

  从怀孕到坐月子,人们认为螃蟹是性寒的食物之一,孕妇或产妇食用之后会出现腹泻,影响肠胃健康。对于哺乳期的妈妈来说,螃蟹吃多了还怕会

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2020-05

月子里吃巧克力

  孕妇在坐月子期间由于刚刚生产完小宝宝,身子比较虚,需要补充营养来维持身体健康,可以通过吃一些补品来调养身体,巧克力可以补充身体所

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2020-05

产妇吃山药的好处

  山药中含有大量的淀粉和维生素,蛋白质、氨基酸,产妇吃山药虽然会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素,有纤体的作用。同时吃山药还

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2020-05

坐月子吃山药

  坐月子能吃山药吗?山药不仅可以开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。产妇产后吃山药不有补气之功效,而且还有一定的纤体作用哦。但产