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2020-04

坐月子吃什么?补气补血催奶的时机

  分娩后的新妈妈身体比较虚弱,需要大量的营养来支持身体的恢复,可是切记不能什么都补,月子期间的饮食要结合身体的状况分阶段进补。一般

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产后怎么补血从这四个方面着手

  产后怎么补血  人们常用气色好来形容一个人身体健康状态佳。气色好,其实就是气血足。气血足了,精气好了,人也显得备有精神,像脸色苍

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受风坐月子驱风方法

  坐月子期间有许多的注意事项,特别是不能受寒,不然出了月子之后,天气一变化就容易出现浑身酸痛的症状,这也就是人们常说的月子病。但任

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坐月子同房会怀孕吗

  产后护理基本知识:  1、每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量,或色、气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异

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饮食护理10大产后减肥饮食原则

  产后饮食是孕妇在产后时候的饮食食谱。如果产后饮食护理得当,产妇身体的康复是很快的,所以产后饮食对产妇尤为重要。  产后饮食的重要

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月子里宫疼怎么回事?

  核心提示: 女性子宫疼痛的原因比较复杂,有可能是妇科疾病引起的疼痛,也可能是炎症感染造成的疼痛,女性月子里要做好护理工作,并且要

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新妈妈产后失眠多梦的助眠方法

  很多新妈妈在生完之后出现严重的产后失眠多梦症状,这给原本就忙碌混乱的家庭雪上加霜。一般女性生产之后身体各项技能都很脆弱,正处在一

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月子受风该怎样治疗呢

  孕妇分娩后就面临着“坐月子”,然而在“坐月子”这个特殊时期从生活习惯到饮食以及精神方面都是要十分在意的,以免疏忽大意给身体造成损